Botiquín y Cuidados Camino de Santiago

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El botiquín de montaña primeros auxilios se convertirá en un recurso imprescindible en caso de emergencias, al permitirnos dar atención inmediata en caso de accidente, lo que puede ser decisivo para salvar vidas.
Además de en deportes de contacto, en deportes outdoor como camping, senderismo, ciclismo, escalada, etc., debemos asegurarnos de contar con un kit de primeros auxilios adecuado al tipo de actividad que realicemos. También puede ser beneficioso llevar uno en el coche que nos ayude en nuestros viajes.

QUÉ LLEVAR DENTRO DEL BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS

Nuestro botiquín deberá de adaptarse a la actividad que vayamos a realizar. Sí bien, siempre debemos contar con apósitos de diferentes tamaños, toallitas limpiadoras, vendas elásticas, compresas tipo gasa, esparadrapo, antisépticos, tijeras, guantes, quita garrapatas, jabón,...
En caso de considerarlo necesario, podemos completar nuestro botiquín con los medicamentos como analgésicos, antiinflamatorios o antihistamínicos; siempre incluyendo el prospecto que nos permita saber cómo y cuándo utilizarlo. También podemos incluir: repelentes de insectos, manta térmica, termómetro, crema antirozaduras, etc.
Lo importante es que nuestro botiquín de viaje se adapte a la actividad que vayamos a realizar, sin ocupar más espacio del imprescindible para facilitar su transporte.

PREPARAR EL KIT DE PRIMEROS AUXILIOS

El kit de primeros auxilios que llevemos en nuestras actividades deportivas debe de ser identificable por todos, recomendando que sea rojo con una cruz blanca. Además, debe ser de fácil acceso; sin candados o dispositivos que dificulten la apertura del mismo.

Será esencial revisar su contenido antes de cada salida y, en caso de no usarlo, revisarlo también cada 6 meses aproximadamente para asegurarnos que todo está correcto. En Decathlon disponemos de un kit de recambio para botiquín de primeros auxilios con los consumibles básicos.


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