Montar gimnasio en casa

Quedarse en casa ya no es sinónimo de no entrenar. Puedes montar tu propio gimnasio en casa y entrenar a cualquier hora, adaptando tus entrenamientos a tu vida y tu tiempo. ¡Entrena cuando quieras!



Montar un gimnasio en casa es la solución perfecta para mantenerte en forma de forma segura, y no necesitas mucho espacio para poder trabajar todas las partes de tu cuerpo.



Lo primero que tendrás que tener en cuenta es el suelo, no dudes en echar un vistazo a los diferentes tipos de suelos que tenemos disponibles. Ya sea para poner una máquina de cardio training o apoyar tus aparatos de musculación. Estos tipos de suelo te permitirán cuidar las superficies de tu casa ya sean las marcas que puedan dejar las máquinas o de tu sudor generado por la práctica deportiva.

¿QUÉ EQUIPAMIENTO NECESITAS PARA MONTAR TU GIMNASIO EN CASA?

Lo primero que tienes que tener en cuenta son tus necesidades y lo que quieres trabajar. A partir de ahí, te tocará elegir entre nuestra amplia gama de productos tanto de cardio trainingcomo demusculación, cross training, calistenia…



Los básicos para iniciarse y que ocupan poco en tu gimnasio en casa e iniciarte son:



Las esterillas, tanto para estirar como para realizar nuestros ejercicios de pilates o yoga, son la solución más cómoda a la hora de hacer trabajos de suelo.



Pesas y Mancuernas para tus ejercicios de fuerza y para poder definir la musculatura. Si quieres trabajar todavía más intensivo, utiliza nuestras barras de musculación.



Bandas Elásticas: son perfectas para trabajar todo el cuerpo gracias a sus diferentes intensidades.



Si tienes más espacio puedes elegir una de nuestrasMáquinas de cardio training. Podrás seleccionar una máquina que se adapte a tus necesidades, tanto si es una Cinta de correr, bicicleta estática, remo o elíptica, tenemos la que se ajuste perfectamente a tu gimnasio en casa.