Zafús, bolsters de yoga y cojines para meditar

ZAFUS DE YOGA Y MEDITACIÓN

Dentro de nuestra práctica de yoga o en una de las meditaciones que practicamos, el Zafú o cojín nos sirve para realizar la postura sentada o loto sin necesidad de que nuestra cadera sufra, o simplemente para estar mucho más cómodos que en el suelo o sobre las propias esterillas

Aunque se puede meditar de cualquier forma, este material nos ayuda a tener la espalda en una mejor postura así que es totalmente recomendable.

De este modo, con el cojín de nuestra marca de yoga, Kimjaly, evitaremos dolores de espalda molestos cuando necesitamos concentrarnos y centrarnos en la respiración dentro de nuestra meditación. También al elevar nuestras caderas la posición será mucho más cómoda y nos ayudará a acercar más las rodillas al suelo.

TIPOS DE COJINES

Los zafús o cojines son ideales para la práctica del yoga y la meditación, pero hay que tener en cuenta que presentan diferentes formas. Éstos pueden ser de media luna, totalmente redondos o rectangulares. El media luna tiene la forma más ergonómica para tus caderas y es el más técnico. El zafu totalmente redondo es el más tradicional y suele ser el más confortable y versátil. El cojín rectangular es el más pequeño y ligero, lo puedes transportar en tu mochila o bolsa.

Por otro lado, el bolster es un tipo de cojín que nos sirve para darnos apoyo en posturas como aperturas de pecho y otros estiramientos donde queramos llegar más lejos o en tipos de yoga más restaurativos donde queramos relajarnos más profundamente. Por ejemplo en Yin Yoga u otras modalidades. Es el más grande de tamaño.

El tipo y la forma del cojín dependerá de tus gustos y sobre todo si prefieres que sea más o menos blando y más o menos alto, cada persona es un mundo. Si es más blando se adaptará a la forma de tus caderas con mayor facilidad, pero puede que no te guste o necesites estar en una posición más elevada. Puedes probarlos sin compromiso.

¿NUESTROS COJINES DE YOGA SON ECODISEÑADOS?

Es muy importante elegir bien los materiales para nuestra clase de Yoga o Meditación para que sean de calidad. En Kimjaly tenemos el compromiso de realizar una práctica de yoga lo más respetuosa con el medio ambiente.

Por ello nuestros cojines, zafus y bolsters de yoga y meditación están creados de algodón procedente de la agricultura biológica, es decir sin uso de productos químicos en su cultivo. De este modo reducimos el impacto sobre el medio ambiente.

En su interior podemos encontrar tela reciclada que procede de otras prendas a las que se le dan una segunda vida. Los hilos reciclados requieren menos recursos que otro tipo de fibras. Es una muy buena opción sostenible.