Yin Yoga

Disfruta del Yin Yoga con nuestra ropa y equipamiento concebido para apasionados del Yoga. ✓ Envíos y Devoluciones GRATIS a tienda.

a11y.skip-filters
Filtros
Filtrar por tipo de producto
Filtrar por genero
Filtrar por color
Filtrar por tallas
Filtrar por precio
4.5/5 Basado en 21597 Opiniones recopiladas online y en tiendas
¿Es un regalo? Ofrezca la opción Ofrece una tarjeta de regalo

¿QUÉ ES EL YIN YOGA?

El Yin Yoga es un estilo de Hatha Yoga que consiste en mantener las posturas durante un período largo de tiempo para así llegar a partes más profundas del tejido conectivo, ligamentos y articulaciones de nuestra musculatura interna a las que no llegamos en otras disciplinas de yoga más dinámicas.
Con el Yin Yoga trabajamos dos aspectos muy importantes: Por un lado nuestra flexibilidad, y por otro nuestra mente: El período en el que sostenemos la postura podemos sentir molestias o fatiga muscular, y todo esto supone una revolución para nuestra mente. Por lo que durante la práctica de Yin Yoga trabajamos uno de los Niyamas o códigos de conducta personal del Yoga : Tapas (autodisciplina), lo que en la vida diaria sería el ser capaces de sentirnos estables ante entornos o circunstancias desagradables.

Cristina Adela Ríos, Yogui en Decathlon Thader