Pullboy de natación

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¿QUÉ ES UN PULL BOY EN NATACIÓN O SWIMRUN?

Un Pullboy o pullbuoy como algunos le llaman, es un accesorio de natación de espuma, que se coloca entre las piernas, esto nos ayuda a mantener las piernas estiradas e inmóviles, a la vez que elevadas gracias a la flotabilidad, que nos van a permitir llevar el cuerpo en horizontal, permitiendo centrarnos en el batido de piernas y así también forzar un mayor trabajo de la parte superior del cuerpo y hacer más precisos los movimientos de los brazos.

¿CÓMO NADAR CON UN PULLBOY?

El Pull boy, se acopla entre las piernas, y así obliga a mantenerlas cerradas, tensas e inmovilizadas, por lo tanto el ejercicio en los abdominales y músculos de la espalda, para ayudar a mantener la línea de flotación, son muy ejercitados, junto a la parte superior. Pero si lo que prefieres es mejorar los movimientos de tu nado, entonces es ideal usar el pullboy, ¿Cómo? ¿Sabías que se puede colocar también en las pantorrillas y en los tobillos? Esto te ayudará a ir mejorando el bateo de tus piernas y sobre todo perfeccionar los movimientos de tu brazo, ya sea para nadar a croll, espalda, o cualquier modalidad. ¡Pruébalo y que no te lo cuenten, no olvides el pull de natación en tu mochila!