Cintas, Mazas, Aros y Pelotas de Gimnasia

APARATOS
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    Durante los entrenamientos y las competiciones de gimnasia rítmica, el gimnasta utiliza aparatos para demostrar su habilidad conla cuerda, el aro, el balón, las mazas o la cinta. Se valora el dominio del aparato y el nivel de dificultad.

    ¿QUÉ APARATOS SE UTILIZAN EN GIMNASIA RÍTMICA

    El primer aparato es la pelota, está hecha de material sintético, su peso y dimensiones dependen de la categoría de la gimnasta. Para cumplir las normas oficiales debe tene run diámetro de entre 18 y 20 cm, y pesar en torno a los 400 gr.
    La cuerda, está hecha de material sintética y se adapta a la altura de la gimnasta, tiene que tener unas características de flexibilidad y ligereza.
    El aro, otro aparato que utilizamos en la rítmica, tiene forma circular y sus dimensiones también dependen de las categorías, siendo la mínima 70 cm y pesa alrededor de 300 gr. Además, podemos decorarlo con cinta adhesiva para que combine con el maillot.
    Las mazas, siempre son dos, por lo que su manejo es un poco más complicado que el del resto de los aparatos, existen también diferentes tamaños que se adaptan a las edades de las gimnastas pero tienen unos 40 o 50 cm de largo y 150 gr cada una de ellas. Al igual que el aro, también podemos forrarlas con cinta adhesiva para que combine más con el maillot.
    El último aparato que encontramos en este deporte es la cinta, que está formada por dos partes: la varilla, compuesta por fibra de vidrio, cilíndrica y sus medidas son entre 50 y 70 cm de longitud, además consta de un enganche por el que sujetamos la otra parte de la cinta. La tela, de satén, raso u otros materiales sintéticos y cuyo peso es de aproximadamente 35 gr y el ancho de la misma entre 4 y 6 cm. Su longitud varía entre 5 y 6 m dependiento de la categoría.

    Lucía Lavandero, Gimnasta y Líder de Danza y Gimnasia en Decathlon Ortega y Gasset, Madrid

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