Combas y Cuerdas para saltar

COMBAS
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Cuerda saltar 500 Adulto azul

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Domyos

Cuerda para saltar LASTRADA

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    ¿CÓMO ELEGIR TU CUERDA PARA SALTAR?

    Si estás pensando en empezar a entrenar con combas, elige una comba de poliamida, ya que el contacto será menos rudo si te sale mal el movimiento.
    Si tienes un nivel más experimentado, puedes orientarte hacia una comba de piel.
    Puedes también elegir una comba lastrada, que hará trabajar los brazos y los hombros.

    ¿CÓMO AJUSTAR LA COMBA?

    Para saltar bien, debes ajustar el largo de la cuerda. Para ello, pon un pie en el centro de la cuerda y levanta las muñecas hacia la parte alta del cuerpo:
    - Nivel principiante: es preciso que las muñecas lleguen justo por debajo de los hombros
    - Nivel avanzado: las muñecas deben llegar ala altura de las costillas.

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