ZAPATILLAS

Zapatillas para bailar Fitness Dance

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Zapatillas fitness cardio-training mujer 500 rosa

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    ¿QUÉ ZAPATILLAS SON ADECUADAS PARA UNA CLASE DE BAILE?


    El calzado es súper importante para la práctica de dance fitness o cardio dance. Necesitas un calzado apropiado, que te facilite los movimientos, ligero y con una amortiguación adecuada para proteger tus articulaciones. Decathlon te aconseja nuestras zapatillas de baile, encontrarás todo lo que buscas en ellas y solo tendrás que preocuparte de bailar.

    Es necesario tener en cuenta que en cada práctica deportiva nuestro cuerpo se expone a distintos movimientos y principalmente a distintos niveles de impacto, por ello es necesario la existencia de un calzado especifico que cubra esas necesidades específicas.

    En concreto en nuestra disciplina, Dance Fitness, es importante tener en cuenta varios factores a la hora de elegir bien tus nuevas zapatillas para bailar. Dichos factores serían:

    Flexibilidad multidireccional: La flexibilidad multidireccional es la capacidad que tiene el calzado para facilitar la flexión y la torsión y favorecer los cambios de dirección. Los estudios han puesto en evidencia que la necesidad en flexión/extensión es 1,7 veces más importante en fitness que en running. El movimiento del tobillo también es diferente si practicamos fitness o si practicamos running. Por ello desarrollamos zapatillas multidireccionales adaptadas a los movimientos del fitness.

    Sujeción: que puede incluirse a nivel externo a través de correas o cinta adicional o interno. Generalmente, la sujeción debe estar en mayor medida en la zona de la puntera, ya que es la zona de apoyo principal y la que nos ayudará a mantener el equilibrio y la movilidad en el baile.

    Amortiguación: La amortiguación es la capacidad que tiene el calzado para absorber los impactos y atenuar las vibraciones. El impacto entre el pie y el suelo se produce en la puntera durante la práctica del fitness, mientras que en running los impactos se localizan generalmente en el talón. Concebimos nuestras zapatillas con una amortiguación óptima en la puntera para proteger el cuerpo de los impactos continuados estabilizando todos los apoyos para encadenar mejor los movimientos.

    Dinamismo: apropiado para los desplazamientos y saltos continuos de esta disciplina.

    En base a estas características, para una elección adecuada de vuestro calzado para la práctica de esta disciplina, seleccionaría entre los modelos que ofrece el calzado de Fitness Cardio, en concreto su gama de perfeccionamiento y experto.

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