Foam Roller

FOAM ROLLER Y  ACCESORIOS MOVILIDAD
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    Para qué sirve el Foam Roller:

    Y por último y no por ello menos importante queremos hablaros del foam roller, un clásico en el mundo de la recuperación muscular. El foam roller se utiliza cada vez más en el mundo del deporte, porque, con una técnica adecuada es un elementos que permite aliviar la carga muscular y favorece la recuperación. Incluso, como vimos con las bandas elásticas, también es útil en el calentamiento para activar los músculos antes de una actividad deportiva. En el caso de nuestro modelo, está compuesto por una espuma blanda, con 3 dimensiones que no se deforma con el paso del tiempo o uso del mismo, lo cual es una gran virtud debido a que soporta fuertes cargas durante los tratamientos.

     

    Para utilizar adecuadamente cualquiera de los modelos que hemos visto disponemos de la app E Coach, versión PC o mobile, que te ayudará a que puedas utilizar los productos en casa sin ningún problema y apoyándote en una buena técnica, además nuestros compañeros del blog de Fitness, siempre nos aportan contenido de utilidad para que puedas definir entrenamientos o rutinas que te ayuden a alcanzar tus objetivos.

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