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Puedes hacer drops en el suelo

  • Deportes Fitness Universos - BARRA MUSCULACIÓN ADIDAS ADIDAS - Universos
Cód : 8387625
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Deportes Fitness

BARRA OLÍMPICA MUSCULACIÓN PRO ADIDAS

ADIDAS
Concebido para la musculación y el cross training de regular a intensivo: hasta 5 sesiones por semana Gracias a los rodamientos de bolas, los cleans, jerks y snatchs serán mucho más fáciles. Gracias a la solidez y la suavidad del acero, puedes dejar caer la barra repetidamente ("drop"). Diámetro 50 mm
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SUS VENTAJAS
Solidez Resiste 360 kg de carga máxima.PSI: 84 000
Facilidad de uso Diseño ergonómico con zona de agarre.
Polivalencia Para trabajar en banco o en libre (sentadillas, cleans, jerks, snatchs...)
INFORMACIÓN TÉCNICA
Dimensiones

- Dimensiones producto: 218 x 11,3 x 11,3 cm.
- Diámetro de agarre: 28mm parte lisa, 29mm parte rugosa

Peso

- Peso producto: 20 kg

Seguridad

Los clips bloqueadores de pesos permiten bloquear los discos y trabajar con total seguridad.

Ejercicios

EJERCICIOS PARTE SUPERIOR DEL CUERPO:
Brazos, pectorales: press de banca, inclinado, nuca, rowing...

EJERCICIOS ESPECÍFICOS DE BRAZOS:
Bíceps y hombros: Curl, rowing, desarrollo militar...

EJERCICIOS ESPECÍFICOS DE LA PARTE INFERIOR DEL CUERPO:
Sentadillas, estocada, levantamiento de peso muerto...

EJERCICIO COMPLETO: cargada (clean), envión (jerk), arranque (snatch) ...

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COMPOSICIÓN /CONSEJOS
Restricciones de uso : Carga máxima: 360 kg
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Garantía : 2 Años
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