muy ilustrado y con explicaciones sencillas

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Libros y experiencias

Anatomía del Pilates

Tutor
Concebido para practicantes de pilates que quieran progresar Con detalladas descripciones, instrucciones paso a paso e ilustraciones anatómicas en color, el libro presenta más de 45 ejercicios y programas que tonifican y estabilizan el segmento somático central

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