Guía completa para el corredor.

ANATOMIA DEL CORREDOR

Concebido para practicantes del running de todos los niveles. 50 ejercicios con ilustraciones para mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo .

Cód : 8170834
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