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Cómo y porqué de la necesidad del estiramiento.

ANATOMIA DE LOS ESTIRAMIENTOS

Concebido para Cualquier persona que quiera mejorar su flexibilidad y fuerza muscular. Esta nueva edición de Anatomía de los estiramientos le muestra cómo incrementar sus rangos de movilidad, completar su entrenamiento, mejorar su recuperación y optimizar la eficacia de sus movimientos.

Cód : 8320247
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