Cómo y porqué de la necesidad del estiramiento.

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ANATOMIA DE LOS ESTIRAMIENTOS Tutor

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Concebido para Cualquier persona que quiera mejorar su flexibilidad y fuerza muscular. Esta nueva edición de Anatomía de los estiramientos le muestra cómo incrementar sus rangos de movilidad, completar su entrenamiento, mejorar su recuperación y optimizar la eficacia de sus movimientos.

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