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Proteínas

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Descubre el catálogo de Proteínas:

De las distintas opciones que podemos encontrar para cubrir estas necesidades de proteínas, encontramos la Whey 3, una de las grandes alternativas que se adaptan a todos los bolsillos. Es un concentrado de proteína de whey al 70% que puedes encontrar en dos sabores: "Chocolate Explosion" o "Vainilla Selection". La bolsa de 500 gramos tiene un precio de 7.99€, lo que lo convierte en una de las mejores opciones calidad precio.

Whey isolate es el otro gran producto de Aptonia que puede servir de complemento perfecto para balancear comidas bajas en proteínas como el desayuno y pequeñas comidas a lo largo del día para conseguir cubrir las necesidades proteicas del deportista. Su riqueza en proteína de whey y su velocidad de absorción lo convierten en la opción ideal para recuperarnos del desgaste muscular del entrenamiento diario. El bote de 900 gr tiene un precio de  22.99€  y puedes elegir entre 5 sabores, además de "Chocolate Explosion" o "Vainilla Selection" se le añade el de "banana", "cookie and cream " y "fresa".

No olvides que después de un entrenamiento los aportes nutricionales deben cumplir dos objetivos: por una parte reponer los depósitos de glucógeno muscular, y por otra aportar aminoácidos para la fase anabólica o de regeneración muscular. Solo de esta forma conseguiremos acelerar la recuperación y conseguir aumentos de masa muscular. 

Para más información, puedes consultar nuestro blog de nutrición deportiva: http://blog,nutriciondeportiva.decathlon.es/