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Zapatillas de tenis

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¿CÓMO ELEGIR BIEN TU ZAPATILLA DE TENIS?

Para la práctica del tenis, uno de los elementos más importantes es sin duda el calzado. Unas zapatillas de tenis adecuadas nos aportarán la seguridad necesaria para poder dar el 100% dentro de la pista. Todos los usuarios, desde jugadores más principiantes, con un nivel de juego medio hasta jugadores más expertos, debemos priorizar un calzado adecuado. En Decathlon encontraremos zapatillas de tenis Artengo, Adidas, Nike, Reebook i Asics.

 

El tenis los desplazamientos no son nada constantes y pueden ser laterales, en diagonal, hacia delante o hacia atrás. Es por eso que las principales características que buscamos en una zapatilla de tenis  son una buena sujeción y un buen agarre a la superficie, para disminuir el riesgo de sufrir alguna lesión.

 

¿Qué CARACTERÍSTICAS TIENEN LAS ZAPATILAS DE TENIS?

 

  • Sujeción: Como hemos mencionado anteriormente, los desplazamientos aleatorios que se producen en el tenis hacen que el pie debe quedar bien sujeto dentro de la zapatilla para evitar desestabilizarnos y sufrir cualquier tipo de lesión. Por eso escoger nuestra zapatilla de tenis acorde con la forma de nuestro pie, horma más ancha u horma más estrecha, será de vital importancia para conseguir esta sujeción.

 

  • Agarre: la zapatilla debe tener un buen agarre a la superficie para tener la estabilidad deseada para la práctica del tenis. Poca fricción en la suela provoca que podemos resbalar, pero un exceso de agarre tampoco nos interesa ya que necesitamos dejar desplazar el pie en ciertos momentos del juego. En el tenis hay diferentes tipos de superficies por lo que para conseguir la fricción ideal que necesitamos, podemos encontrar distintos tipos de suela acorde a cada superficie.

                              

  • Amortiguación: Una buena amortiguación es importante para evitar desgaste de articulaciones debido al impacto contra el suelo. En superficies más duras como Green Set o Quick, las zapatillas tienen mayor amortiguación que en superficies más blandas como tierra batida o hierba ya que la misma superficie ya nos aporta cierta amortiguación. Zapatillas de tenis como la Artengo TS990 tienen la entresuela de EVA y un refuerzo en el talón, el DiaPad3 que nos aporta una grandísima amortiguación.

 

  • Resistencia: es fundamental la resistencia de la zapatilla para que ésta no pierda sus cualidades y, de esta forma, mantenga la seguridad en los desplazamientos. Las zapatillas con suelas de pistas duras tienen suelas con materiales más resistentes ya que la abrasión es mucho mayor a la abrasión que sufre la suela en pistas más blandas. Zapatillas como la Artengo TS990 tienen la suela de caucho Rublast, material que aporta esta resistencia extra a la abrasión.

 

  • Rigidez: La suela de las zapatillas de tenis debe ser lo suficientemente rígida como para favorecer el arranque, ya que es vital reaccionar lo más rápido posible frente al golpe del rival.

¿Qué ZAPATILLAS DE TENIS NECESITO SEGÚN MI TIPO DE JUEGO?

  • Jugador ocasional: Busca una zapatillas de tenis cómoda con una buena sujeción y una resistencia suficiente para dar sus primeros pasos en el mundo del tenis. Una zapatilla de tenis ideal para este tipo de jugador sería la Artengo TS530

  • Jugador intermedio: Busca una zapatilla de tennis con mejor sujeción y resistencia, que tenga buena amortiguación para jugar varias veces a la semana sin que se le resientan las articulaciones, y con una suela característica para su superficie de juego que mejore el agarre. Una zapatilla de tenis ideal para este tipo de jugador sería la Artengo TS560 

               

  • Jugador experto: Busca una zapatilla con la mejor sujeción, resistencia y amortiguación, que tenga el mejor agarre gracias a la suela  específica de su superficie de juego y que sea algo rígida para minimizar al máximo el tiempo de reacción. Una zapatilla ideal para este tipo de jugador sería la Artengo TS990 

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¿QUÉ TIPO DE ZAPATILLAs de tenis NECESITO SEGÚN LA SUPERFICIE DE JUEGO? 

  • Suela pista dura: esta suela es exclusiva para jugar en pistas duras, tipo Green set, Quick, DecoTurf o Plaxicushion. La característica de este tipo de suela es la resistencia a la abrasión y la capacidad de giro. La resistencia a la abrasión es clave ya que es el tipo de superficie que más desgasta la zapatilla de tenis. No podemos olvidar tampoco la importancia de la capacidad de giro que nos brinda el punto de rotación existente en este tipo de suela, ya que al ser una superficie nada resbaladiza hay que evitar que el pie nos quede pegado al suelo a la hora de dar cualquier giro.    

               

  • Suela Clay/Espiga: esta suela es exclusiva para jugar en pistas de tierra batida. La característica principal de esta suela es el agarre ya que  es muy fácil resbalar. El dibujo de zig-zag de esta suela permite evacuar de manera eficaz la tierra que se puede ir acumulando y nos facilitará así la estabilidad necesaria sin peligro a resbalar. Una zapatillas de tenis ideal para este tipo de suela sería la Artengo TS560 Clay o TS990 Clay.

               

  • Suela Mixta/All court: esta suela está pensada para jugar en cualquier tipo de superficie. La suela consta de una mezcla entre la suela de pista dura y la suela Clay por lo que tiene mejor agarre que la suela de pista dura y mejor resistencia que la suela de espiga. Una opción ideal si queremos practicar nuestro deporte pasión en distintas superficies sin tener que comprar unas zapatillas de tenis para cada superficie. Una zapatilla de tenis ideal para este tipo de suela sería la Artengo TS530, TS560 o TS990.

               

  • Suela Omni: esta suela es exclusiva para jugar en pista de hierba. La característica principal de esta suela es el agarre gracias a los tacos pequeños que forman su suela. Estos tacos nos dan mas superficie de agarre. Al aumentar la superficie de agarre la fricción aumenta y nos aporta más estabilidad.

               

  • Suela moqueta: esta suela es exclusiva para jugar en superficie de moqueta. Las pistas de moqueta nos ofrecen un buen agarre ya que la fricción con nuestra zapatilla es elevado por lo que la suela para moqueta es totalmente lisa con lo que evitaremos frenadas en seco.  

 

Marc COMELLA,  Decathlon BADALONA

marc.comella@decathlon.com