¿POR QUÉ ELEGIR LA WHEY GOLD STANDARD?
La GOLD STANDARD 100% WHEY de Optimum Nutrition aporta 24 g de proteínas de lactosuero para favorecer el crecimiento muscular. Después del entrenamiento, tu cuerpo utiliza las proteínas para ayudar a reparar y reconstruir las fibras musculares. Cada porción sabrosa contiene 24 g de proteínas de lactosuero de calidad superior para favorecer el crecimiento muscular y 5,5 g de BCAA naturales. Y todo ello con tan solo 1,3 g de materias grasas, 0,7 g de azúcar y 1,4 g de glúcidos.
CONSEJOS DE USO
Como complemento de una actividad física, es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Gold Standard 100% Whey es una fuente de proteínas de digestión rápida, por lo tanto, es preferible consumirla en ayunas por la mañana y/o durante los 30 minutos antes o después de realizar un entrenamiento.
¿CÓMO PREPARAR LA WHEY GOLD STANDARD?
Mezclar 31 g (~ 1 cucharada colmada) con 180-240 ml de agua fría, agitar y remover hasta que se disuelva completamente el polvo.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Por 100 g I Por Porción (31 g): %AR*
Energía 1581 kJ / 378 kcal I 474 kJ / 113 kcal (6 %*)
Grasas 4,2 g I 1,3 g (2 %*)
de las cuales, ácidos grasos saturados 1,4 g I 0,4 g (2 %*)
Hidratos de carbono 5,5 g I 1,7 g (1 %*)
de los cuales, azúcares 3,3 g I 1,0 g (1 %*)
Proteínas 79 g I 24 g (48 %*)
Sal 0,24 g I 0,07 g (2 %*)
* Aporte de referencia para un adulto tipo
