Peso : LOTE DE 2 (12KG Y 16KG). Una kettlebell de alta calidad, reconocible por su revestimiento de neopreno de color rojo brillanteUn entrenamiento de fuerza eficaz no depende necesariamente de equipos voluminosos que no caben en su casa. Puedes entrenar de forma muy eficaz incluso si no tienes mucho espacio. Si sabes cómo entrenar las diferentes zonas de tu cuerpo con una kettlebell, estás en el lugar adecuado. La versión de neopreno de estas kettlebells rusas convence por su revestimiento de neopreno relativamente fuerte, que protegerá su suelo en caso de un lanzamiento brusco. Puedes utilizar las kettlebells como mancuernas para el entrenamiento de fuerza o utilizarlas para otros movimientos, como el clean and jerk. También puedes utilizar una o dos kettlebells para realizar movimientos de balanceo para un entrenamiento cardiovascular muy intenso. Versión de hierro fundido/neoprenoHierro fundido negro / revestimiento de neopreno rojo. Pieza de hierro fundido totalmente moldeada. Acabado robusto y profesional. El peso está marcado en KG. Fondo plano ideal para el uso en el suelo. Ejercicios típicos con Kettlebell: Balanceo, peso entre las piernas con una o dos manos y elevación horizontal. Snatch, peso entre una o dos manos y elevación horizontal. El pivote ("limpio"). Jerk 2. 5. 0. 0